2023考研冲刺阶段一天学多长时间 考研冲刺阶段备考方法

考研冲刺阶段学习8小时左右。一定要合理规划自己的时间，不能前期发力太猛，后期松懈的情况。备考时长不是影响考研初试结果的考研时长的重要因素，主要与复习的状态有关。如果进入学习状态，一天学到的知识可能比三心二意的学一个星期学到的还多。

2023考研冲刺阶段一天学多长时间

6：30～7：30起床

7：30～11：30学习（基本上这是一段复习黄金时间，你可以把复习好的科目分配在这段时间，正所谓，差的科目给好的复习状态。）

11：30～13：30午餐，休息（注意：12：00-1：00睡午觉，这个会一定程度上缓解上午的疲劳，不过注意不要睡过头，把下午时间都睡过去了。）

14：00～17：00继续安排学习

17：00～18：30晚餐，休息

18：30～23：00晚间学习（八点左右，可以适当休息一下，可以趴桌上小睡，也可以到外面走走。）

考研冲刺阶段备考方法

减少时间浪费

平时，用得比较多的就是我们的手机了。各种娱乐APP、各种消息提示，一打开就停不下来。考研期间，这些咱都得放一放了。除了学习要用的东西，其他干扰你的软件都暂时删除，等考完再好好玩儿。

还有一些不必要的社交活动，能减就减，重要时期，相信朋友们也都能理解。

碎片化学习

有些时候我们可能没有一整块的时间用来学习，那就可以把碎片时间利用起来。

碎片化学习时，建议大家带着困惑和问题去学习，一段时间内，你的头脑当中应该始终有一个课题。这些碎片不是满地的落叶，我们要做的也不是捡几片回来夹在书里面，而是先构建树根、树干和树枝，基于此再让碎片化学习枝繁叶茂！

掌握自己的学习状态规律

我们不可能一整天都是精力充沛的，有高效率的时间段也会有低效率的，要根据自己的情况做出相应的复习计划，同时也得保证睡眠，晚上不少于7小时，中午半个小时左右。

最后阶段，按照考试时间复习也很重要，尽量慢慢地将自己不同科目的复习时间调整到考试时间段。在上午考试的科目比如数学、专业课，放在上午学习，英语下午准备。